动作要领:核心收紧,上4FDY挺直,跳起时一条腿向后HVkf落地同时屈膝形成弓步,5E5O侧腿的膝盖不要过于前倾Yw7N最好不要超过脚尖iQ0Z
如果说,危机前的改革呈局部性7zl6被动式、偏政治化、上层精英主u8OX、受利益集团影响、便宜行事、pCvR于形式等特点的话,那么,危机dlz5的改革呈全局性、主动式、政治xG2Z济改革并行、全民共识、方向坚vqIE、攻坚克难、实质推进等特点rqcf